Com este livro, o leitor aprenderá como aplicar métodos comprovados de Pilates para abordar disfunções e ajudar seus pacientes a atingir o desempenho ideal. Baseada em pesquisas e protocolos científicos, a autora Samantha Wood fornece orientações especializadas e exercícios detalhados para a reabilitação e recuperação de lesões, ao melhorar o fortalecimento funcional, promover um movimento eficiente e abordar a dor dos pacientes.

Descrição do produto

Contracapa

Pacientes e atletas necessitam de soluções personalizadas e adaptáveis quando lesões e dores crônicas prejudicam o seu movimento e desempenho. Conhecido por sua abordagem corporal total para o condicionamento físico, o Pilates é uma ferramenta perfeita de reabilitação e bem-estar para o corpo.

Além de instruções detalhadas sobre diversos movimentos nos aparelhos de Pilates (Reformer, Cadillac e Chair) e no mat, são apresentadas indicações e contraindicações para cada exercício, assim como os principais músculos envolvidos em cada um deles. Variações e progressões permitem a adaptação dos exercícios de acordo com o estágio da reabilitação e a gravidade da lesão ou condição geral do paciente. São sugeridos programas de exercícios para lesões e patologias específicas. Eles são organizados por regiões anatômicas: partes cervical, torácica e lombar da coluna, ombro, quadril, joelho, pé e tornozelo.

O método Pilates não é simplesmente um programa de exercícios, ele é uma abordagem holística para otimizar o movimento humano. Pilates é versátil e adaptável, por isso é apropriado para qualquer paciente ou cliente.

Sobre o Autor

MPT, MBA, PMA-CPT, RYT, é fisioterapeuta licenciada, instrutora de Pilates certificada pela Pilates Method Alliance, professora certificada pela Yoga Alliance e membro associado do corpo docente da BASI Pilates. Ela é membro da American Physical Therapy Association (APTA) desde 1997 e da Pilates Method Alliance (PMA) e Yoga Alliance desde 2010. É proprietária do The Cypress Center em Pacific Palisades, Califórnia, onde ela e sua equipe integram Pilates à fisioterapia para pessoas de todas as idades e habilidades. Sua experiência clínica inclui reabilitação baseada em Pilates, ioga, ortopedia, fisioterapia esportiva e reabilitação funcional.

Detalhes do produto

Editora: ‎Manole Saúde
Data da publicação: ‎ 22 dezembro 2021
Edição:‎ 1ª edição
Idioma:‎ Português
Número de páginas:‎ 368 páginas
ISBN-10: ‎6555766484
ISBN-13: ‎ 978-6555766486